All products
All category
ডায়বেটিস হৃদরোগ উপযোগী
হেলথ ডিভাইস সমূহ
শিশুদের অর্গানিক খাবার
ক্যামিকেল মুক্ত ফল
অর্গানিক স্কিনকেয়ার পন্যসমূহ
ফুড সাপ্লিমেন্টস
প্রিমিয়াম গ্রেড আতর
প্রিমিয়াম গ্রেড খেজুর
ফর্মালিন মুক্ত শুঁটকি
ট্রেডিশনাল ফুডস
ড্রাই ফ্রটস
অর্গানিক বাদাম
গ্রোসারি পন্যসমূহ
অর্গানিক গুঁড়
খাঁটি গাওয়া ঘি
এক্সট্রা ভার্জিন তেল
খাঁটি মধু
Price
Secure
Checkout
Satisfaction
Guaranteed
Privacy
Protected
চিয়া সীড এর পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতাঃ-
পুষ্টিগুণঃ-
• দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম।
• কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি।
• পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)।
• কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম।
• স্যালমন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩।
আল আফদাল থেকে কেনো কিনবেন?
১। নিজস্ব তথ্বাবধানে বিশ্বস্ত ইমপোর্টার এর মাধ্যমে অমদানীকৃত।
২। সম্পূর্ণ নিজস্ব তত্ত্বাবধানে প্যাকেজিং সম্পন্ন করা হয়।
৩। সঠিকভাবে সংরক্ষণ করলে প্রায় এক বছর সময় পর্যন্ত ভালো থাকে।
৪। কোন রাসায়নিক বা প্রিজারভেটিভ ব্যাবহার করা হয় না।
উপকারিতাঃ-
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
২। চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে।
৩। চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে।
৪। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক। রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
৫। চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি।
৬। চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
৭। চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়।
৮। চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে।
৯। চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে।
১০। চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে।
১১। চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে।
১২। চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।
চিয়াসিড খাওয়ার নিয়ম :
প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস পানিতে ২ চামচ চিয়াসীড ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। পানিতে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে তারপর পান করতে হবে।